တောရိုင်းပျားရည်သည်ဤပျားထုတ်ကုန်များထဲမှရှားပါးဆုံးမျိုးဖြစ်သည်။ တောရိုင်းပျားများသာထုတ်လုပ်သည်။ သူတို့ရဲ့အဓိကကျက်စားရာနေရာ - Bashkiria နှင့် Carpathians အချို့ Ural တောင်တန်းများ။ မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောပျားရည် borte ပျားရည်ကိုခေါ် - ပျားသူတို့ရဲ့အသိုက် (ဆွန်း, ငုတ်) စီစဉ်ရှိရာအရပ်။
ပျားရည်အကြောင်းမပြောခင်ကပင်ရိုင်းပျားတွေဖြစ်တဲ့ toilers အကြောင်းအနည်းငယ်ပြောဖို့လိုတယ်။
သူတို့ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်အပူချိန်နိမ့်ကျမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသည်အိမ်သားများနှင့်ကွဲပြားသည်။ သူတို့ဟာထူးခြားတဲ့မှောင်မိုက်တဲ့မီးခိုးရောင်အရောင်ရှိပြီးထောင်ပေါင်းများစွာသောမိသားစုများမှာနေထိုင်ကြပါတယ်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ရန်လိုခြင်းဖြင့်ခွဲခြားထားတယ်မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မျှ ၄ င်းတို့အတွက် "ဖန်လုံအိမ်အာနိသင်များ" ကိုမဖန်တီးပေးသောကြောင့်ဤအရာသည်နားလည်နိုင်ပါသည်။ ရှင်သန်နိုင်ရန်ဤပျားများသည်၎င်းတို့၏တည်ရှိမှုအခွင့်အရေးကို ပိုမို၍ ပြင်းထန်စွာခုခံကာကွယ်ရပေမည်။
မကြာခဏသူတို့ အသိုက်ရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များအားဖြင့်ဖျက်ဆီးပစ်ကြသည်အပျိုစင်သဘာဝ၏အာဟာရအများဆုံးထုတ်ကုန် - ပျားရည်ကိုစားရန်။ သို့သော်တိုက်ပွဲများသည်တိရစ္ဆာန်များသာမကပါ။ လူတို့သည်သစ်တောနှင့်တောင်လုပ်သားများကိုလည်းနှစ်ပေါင်းများစွာနှောင့်ယှက်ဖျက်ဆီးခဲ့သည်။ ပျားမွေးမြူခြင်းကဲ့သို့သောအယူအဆသည်ပျားအသိုက်များကိုရှာဖွေပြီး၎င်းတို့မှပျားရည်ကိုထုတ်ယူသည်ကိုဆိုလိုသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, နှစ်ဖက်စလုံးကဒီအမှု၌ဖျက်ဆီးကြ၏။ ပျားတွေအားလုံးပြန်စရတယ်။
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလူများသည်တိကျသောနေရာတစ်နေရာရှိတောရိုင်းပျားများကြောင့်ကိုလိုနီဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ပျဉ်ပြားများစတင်ထုတ်လုပ်ကြသည်။ ထိုသို့သောအသိုက်ကိုတပ်ဆင်ပြီးနောက်နောက်နှစ်တွင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
ထို့အပြင်ခက်ခဲသောနေရာတွင်ရောက်ရှိရန်ခက်ခဲသောနေရာတွင် t ပျားများအုံလိုက်ကျက်စားရာနေရာများကိုပျားများရှာဖွေသူများကကြိုတင်မှတ်သားထားသည်, အသိုက်၏ဖန်တီးမှုနှင့်ချဲ့ထွင်ဘို့အပိုဆောင်းအဆင်သင့်အခြေအနေများဖန်တီးပါ။
တောရိုင်းပျားရည်တွင်ပျားရည်စက်ရုံ၏သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုမရှိပါ။
တောရိုင်းပျားရည်သည်သဘာဝတွင်ရှားပါးသည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ယဉ်ကျေးမှုနှင့်မြို့ပြဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူတောရိုင်းပျားများ၏နေရင်းဒေသများကျဉ်းမြောင်းနေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကြီးမားသောမြို့ကြီးများရှိစျေးကွက်ကောင်တာတစ်ခုတွင် ၀ ယ်သူတစ် ဦး သည် Wild Honey အိုးပေါ်ရှိစျေးနှုန်းချိုသာသောစတစ်ကာတစ်ခုကို ၀ ယ်လိုက်လျှင်၎င်းသည်အတုဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသည်။ အရသာ၊ အနံ့နှင့်တန်ဖိုးမြင့်မားသောသဘာဝ boron ပျားရည်ကိုခွဲခြားပါ။
အရသာနှင့်ရိုင်းပျားရည်အရောင်
တောရိုင်းပျားရည်သည်အလွန်မွှေးကြိုင်သောကြောင့်ချိုသာသောအရသာရှိပြီးအနည်းငယ်အရသာရှိသည်။ ဤသည်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည် ဒီမျိုးကွဲတစ်နှစ်တစ်ကြိမ်ရိတ်သိမ်းသည် - သြဂုတ်လအတွင်း... ဆိုလိုသည်မှာပျားရည်သည်ရပ်တည်ရန်အချိန်ရှိပြီးပိုလျှံသောအစိုဓာတ်မှအငွေ့ပျံစေသည်။
ဒါဟာအညိုရောင်မှောင်မိုက်သည်။ အသွင်အပြင်၌ အရမ်းလှတယ်။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအားဖြင့် - အထူ, ထဲမှာပါတဲ့။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်
ဖွဲ့စည်းမှုအားဖြင့် ရိုင်းပျားရည်သည်သဲလွန်စများနှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောပစ္စည်းများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်အဓိကကတော့ -
- မန်းဂနိစ်;
- ဖလိုရင်း၊
- ကယ်လစီယမ်၊
- သံ;
- ကြေးနီ;
- သွပ်၊
- အိုင်အိုဒင်း။
ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် (ဗီတာမင်စီ)၊ ဘီဘီဗီတာမင်၊ ဗီတာမင် K နှင့် E နှင့်အခြားအရာများပါ ၀ င်သည်။
onboard ပျားရည်ကိုအောက်ပါပျားထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်:
- ပျားအဆိပ်၊
- ဝတ်မှုန်;
- မောင်းသူမဲ့လေယာဉ်ပျံ;
- ဖယောင်း၊
- Zabrus;
- ပျားဂျယ်လီ;
- Perga ။
ဒီလိုမျိုး, ရိုင်းသောပျားရည် - microelement အာရုံc၊ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာဝတ္ထုများ၊ အင်ဇိုင်းများ၊ fructose, glucose, sucrose, ပျားထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်။
အကျိုးခံစားခွင့်လက္ခဏာများ
တောရိုင်းပျားရည်သည်ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဝတ်မှုန်များရှိနေခြင်းကိုရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကင်ဆာရောဂါ၊ သူဟာ antioxidant ကောင်းတယ်။ ဤသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကန့်သတ်မထားပါ။
ဒီအမျိုးမျိုး၏ဖွဲ့စည်းမှုအန္တရာယ်ရှိသောပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေးသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေသည်။ အထူးသဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်ကြိုးပမ်းပြီးနောက်ပျားရည်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးပြန်လည်သက်ရောက်စေသည်။ ဒီထုတ်ကုန် အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, တစ် ဦး အေးဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးတော်မူ၏။
တောရိုင်းပျားရည်သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုမနာကျင်စေပါ။ ၎င်းသည်ကျေးဇူးတင်စကားကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အင်အားကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ရရှိသောကြောင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုကာလတွင်အကြံပြုသည်။
သူက အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေသည်... အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ရန်အတွက်ဤအမျိုးမျိုးကိုနံနက်ယံ၌ဗလာတစ်ခုနှင့်ရေတစ်ခွက်နှင့်သောက်သုံးသည်။
ပုတီးစေ့ပျားရည်ကိုစားသုံးသည့်အခါတော်ဝင်ဂျယ်လီပါရှိသည်ကတည်းက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၏သင်တန်းတိုးတက်ကောင်းမွန်.
ရှားပါးသောကြောင့်၎င်းကိုချိုင့်လုပ်ငန်းများတွင်အသုံးမပြုပါ။
Contraindications နှင့်ထိခိုက်မှု
တောရိုင်းပျားရည် နှစ်နှစ်အောက်ကလေးများအတွက်မထောက်ခံပါ ပျားထုတ်ကုန်များနှင့်မတည့်သောသူများအတွက်။ သို့မဟုတ်ပါကသင် anaphylactic shock နှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုပင်ရနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင်သတိဖြင့်အသုံးပြုသင့်သည် နှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ။
ပျားရည်စက်ရုံအကြောင်း
ရိုင်းသောပျားရည်ကိုသုံးဆောင်သဖြင့်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ရိုင်းချုံဖုတ်, သစ်ပင်များ: စမုန်ဖြူ; phacelia, Hawthorn, အင်ဂျလီကာ, ပညာရှိ, ivan လက်ဖက်ရည်, ပူစီနံ, နှင်းဆီတင်ပါး, အကာရှသား, blackthorn နှင့်အခြားသူများ။
အပင်များသည်မတူညီသောအချိန်များတွင်ပွင့်လန်းသော်လည်းစုဆောင်းသည့်အချိန်သည်အတော်အတန်နည်းပါးသောကြောင့်တောရိုင်းပျားများသည်မည်သည့်ရာသီဥတုတွင်ဝတ်မှုန်ကိုစုဆောင်းသည်။
သိုလှောင်မှုအခြေအနေများ
အကြံပြုထားသိုထားသောအပူချိန် - ၅ မှ ၇ ဒီဂရီအပေါင်းနှင့်အတူ။ အကယ်၍ သင်သည်အပူချိန် ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက်သို့မြင့်တက်ပါကသို့မဟုတ် (၃၀) ဒီဂရီအောက်သုညအောက်သို့ရောက်ပါက၎င်းသည်ဤထုတ်ကုန်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ လေးစားစွာ ပျားရည်ကိုအပူမပေးပါနှင့်သို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်မသိုထားပါနှင့်t ။
၎င်းကိုနေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်သို့မဟုတ်အလင်းရောင်တွင်သာထားရန်မလိုအပ်ပါ။ ရေရှည်သိုလှောင်ရန်အတွက်ဖန်ထည်များသည်သတ္တုသို့မဟုတ်ပလတ်စတစ်ထက်ပိုသည်။
ထောက်ပံ့ခြင်းအားဖြင့် လေထုစိုထိုင်းဆ ၆၀% အထက်တွင်ပျားရည်သည်ပတ် ၀ န်းကျင်မှအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူနိုင်သည်ကိုစိုးရိမ်စရာမလိုပါ။
၎င်းကိုကုသသည့်အဓိကရောဂါများကားအဘယ်နည်း။
တောရိုင်းပျားရည် ဒူလာရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်ကူညီပေးသည်, cystitis, အူသိမ်အူမရောဂါ, tachycardia ။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ (bronchitis), စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ (တုပ်ကွေး), တိုကျရိုကျနှငျ့နှာခေါင်း sinuses (sinusitis, rhinitis) ၏ရောဂါများအတွက်, ခေါင်းကိုက်ခြင်းအဘို့, ဒီထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
ဒီအမျိုးမျိုး gastritis, အနာများအတွက်အသုံးဝင်သည်x၊ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအခြားရောဂါများသာမကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း။
သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအတွက်စားရန်အကြံပြုသည်။ ဖျော်ရည်အဖြစ်သို့မဟုတ်ပျော်ဝင်နေသောပုံစံတွင်မျက်လုံးရောဂါများအတွက်ရေစက်များကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအဆစ်ရောဂါများအတွက်အများကြီးကူညီပေးသည်။
တောရိုင်းပျားရည်ကိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန် prophylactic ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် ၎င်းကိုပျားရည်အများဆုံးတောင်းဆိုသောမျိုးစိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟုသင့်လျော်စွာယူမှတ်သည်... ၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာအသေးစားထုတ်လုပ်မှုပမာဏဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်။ သို့သော်ဤသဘာဝထုတ်ကုန်ပိုင်ရှင်များသည်တောရိုင်းပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအပြည့်အဝခံစားနိုင်လိမ့်မည်။