စင်ကြယ်သောသစ်အယ်သီးပျားရည်သည်ရှားပါးသည်။ ဤသည်ပျားရည်အပင်များဖြန့်ဖြူး၏toရိယာကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်ဆေးမဟုတ်သောကုန်ပစ္စည်းကို ၀ ယ်ပါက၎င်းသည်ပinိဇီဝဆေးနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုများရှိသောကြောင့်သင်ကံကောင်းပါစေ။
အချို့သောပျားမွေးမြူသူများနှင့်အစားအစာကိုနှစ်သက်သူများသည်၎င်းကိုအဆင့်နိမ့်သောပျားရည်အဖြစ်ရည်ညွှန်းသည်။ ဤသည်အရသာအတွက်ခါးသီး၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါး၌, ငါတို့ကသစ်အယ်သီးပျားရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications အကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။ ငါတို့သည်လည်း၎င်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။
အရသာနှင့်အရောင်
သစ်အယ်သီးပျားရည်အရောင်သည်အပင်ပေါက်သည့်နေရာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဘယ်ရာသီဥတုတွင်ဝတ်ရည်ကိုစုဆောင်းသည် (ရာသီဥတုနှင့်ရာသီဥတုအခြေအနေများ)၊ သစ်အယ်သီးအမျိုးအစားအဖြစ်သစ်အယ်သီးအမျိုးအစားကိုအသုံးပြုသည်။ မိုးအုံ့ရာသီဥတုတွင်ပိုမိုအာရုံစိုက်သည်။ ပုံမှန်ရာသီဥတုတွင်၎င်းအရောင်သည်ချောကလက်နှင့်ဆင်တူသည်။ ၎င်းသည်သဟဇာတဖြစ်မှုအတွင်းရှိ viscous ဖြစ်ပြီး၎င်းကိုဖိတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
၎င်းသည်ပါးစပ်တွင်အနည်းငယ်ခါးသောအရသာရှိသည့်ပျားရည်မျိုးကွဲအနည်းငယ်အနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ကနွေးနိုင်ပါတယ်။ ၄၀ ဒီဂရီအထက်အပူချိန်တွင်၎င်းသည်ချိုသည်။ သို့သော်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသည်။
ရာသီအလိုက်ပုံဆောင်ခဲမပြနိုင်ပါ ဤညွှန်ကိန်းကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များနှင့်အလှကုန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ချိုသောသကြားလုံးသည်၎င်း၏ elasticity ကိုဆုံးရှုံးပြီး၎င်းပြီးနောက်အပူပြီးနောက် - နှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။
ပျားရည်သည်အစစ်အမှန်ဟုတ်သည်ဖြစ်စေမအရောင်နှင့်အရသာကအထောက်အကူပြုမည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်
အချိန်ကြာမြင့်စွာ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာ fructose ပမာဏသည်ထုတ်ကုန်အရည်, viscous ဆက်လက်တည်ရှိရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ထက်ပိုသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာများမှဤအမျိုးအစားကိုစားသုံးနိုင်သည်။
ဓာတ်သတ္တုများဆိုဒီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သံ၊ အိုင်အိုဒင်း၊ သေးငယ်သောအရာများမှာသွပ်၊ ဖလိုရင်း၊ မန်းဂနိစ်၊ ကြေးနီ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်သဘာဝဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်သူများသည်ဤသဘာဝထုတ်ကုန်ကိုကျန်းမာရေးအတွက်အဖိုးတန်စေသည်။ ၎င်းတွင်အက်စ်ကောဘစ်အက်စစ် (ဗီတာမင်စီ)၊ ဘီဘီဗီတာမင်၊ ဗီတာမင် K နှင့် E နှင့်အခြားအရာများပါ ၀ င်သည်။ အလွန်အာဟာရ။ ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်တွင် ၂၈၄ ကီလိုဂရမ်ပါရှိသည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု၌ပရိုတိန်းနှင့်အဆီလုံးဝမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။
အစစ်အမှန်စင်ကြယ်သောသစ်အယ်သီးပျားရည်သည်အလွန်စျေးကြီးပါသည်၊
သစ်အယ်သီးပျားရည်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ဒီထုတ်ကုန်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရိုးရှင်းစွာအဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။ ဒီအမျိုးမျိုးဟာအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများပင်၎င်း၏အကူအညီဖြင့်အနာများပျောက်ကင်းသွားသည်။ ထိုသို့သောသူများအတွက်အစားအစာအတွက်အသုံးဝင်သည်။ သင်၏ဆရာ ၀ န်နှင့်ဆွေးနွေးပြီးနောက်၎င်းကိုအစားအစာအတွက်သောက်နိုင်သည်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ပျားရည်၏ ၉၀% ကျော်သည် fructose သည်များသောအားဖြင့် resorption ပြီးနောက်သွေးထဲသို့တိုက်ရိုက်ဝင်သွားသည်။
ဆောင်း ဦး - ဆောင်းရာသီနှင့်ဆောင်း - နွေ ဦး ရာသီတို့တွင်တစ်နေ့စားပွဲတစ်ပွဲတွင်သုံးကြိမ်အသုံးပြုခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်ခံအားကိုတိုးစေသည်။ နံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းတွင်ရေတစ်ခွက်သောက်ပြီးနောက်ညနေခင်း၌ဗလက္ကာရိတ်ပျားရည်တစ်ဇွန်းသည်ပါးစပ် mucosa နှင့်အစာအိမ်ထဲသို့ ၀ င်ပြီးနောက်အူနံရံများကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။
၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများမှကာကွယ်ပေးပြီးရှိပြီးသားအနာများနှင့်အနာများကိုတင်းကျပ်စေသည်။ ၎င်းကိုအလှကုန်ပစ္စည်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ရိုးရာနှင့်အခြားဆေးပညာတို့တွင်အသုံးပြုသည်။
Contraindications နှင့်ထိခိုက်မှု
ဒါဟာပျားရည်ကိုသည်းမခံသော, သို့မဟုတ်သစ်အယ်သီးနှင့်မတည့်သူများအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဤကိစ္စတွင်, သင်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။၎င်းကိုအသုံးမပြုမီ cyst ၏နောက်ဖက်ရှိ cyst ၏အရေပြားကိုထုတ်ကုန်အနည်းငယ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
မကောင်းသောတုံ့ပြန်မှုမရှိပါကဤအမျိုးအစားကိုဆေးတစ်လက်အဖြစ်သုံးပါ။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်အတော်အသင့်ဂရုစိုက်ရမည်။ သေးငယ်တဲ့ကလေးများအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
ပျားရည်စက်ရုံအကြောင်း
ပျားရည်စက်ရုံသည်ကော့ကေးဆပ်၊ ခရိုင်းမီးယား၊ ပြင်သစ်တောင်ပိုင်း၊ အီတလီတို့တွင်ပေါက်သောသစ်အယ်သီးဖြစ်သည်။ စင်ပေါ်သိုလှောင်ရန်ဤထုတ်ကုန်အမြောက်အများကိုပြင်သစ်တို့ကရောင်းချကြသည်။
မြင်းသစ်အယ်သီးသီးသည် melliferous အပင်ဖြစ်သော်လည်းပျားရည်၏ဖွဲ့စည်းမှု၊ အရောင်နှင့်အခြားအညွှန်းကိန်းများသည်သစ်အယ်သီးပျားရည်နှင့်ခြားနားသည်။ ၎င်းသည်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီးလျင်မြန်စွာသကြားလုံးရှိပြီးအာဟာရဓာတ်နှင့်သဲဓာတ်ဒြပ်စင်နည်းပါးသည်။ အရသာကခါးတယ်
နှစ်ပတ်အတွက်မေလနှင့်ဇွန်လအစောပိုင်းတွင်များပြားစွာ။ ထို့ကြောင့်ပျားမွေးမြူသူများသည်ပျားကိုဤပျားရည်စက်ရုံမှလာဘ်ယူစေလိုပါကနောက်ဆုံးသတ်မှတ်ရက်ကိုလက်မလွှတ်သင့်သည်။ အပူမရှိသေးသည့်အတွက်ဤကာလအတွင်းရာသီဥတုသည်ပျားများအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။
အဓိကအချက်ကတော့မကြာခဏရွာသွန်းမှုမရှိခြင်းဖြစ်သည်။ စက်ရုံတွင်ဝတ်ရည်နှင့်ဝတ်မှုန်များစွာထုတ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပျားရည်များစွာရရှိသည်။ ပန်းပွင့်များပြားခြင်းသည်ပျားများအတွက်ဝတ်ရည်စုဆောင်းမှုကာလကိုအကျိုးပြုသည်။
သိုလှောင်မှုအခြေအနေများ
ထုတ်ကုန်ကို ၁၉ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်မပိုသောအပူချိန်တွင်သိုလှောင်ထားခြင်းကပိုကောင်းပါသည်။ ဤအချက်သည်ပျားရည်ကိုချပေးပြီးနောက်အရည်၊ သကြားဓာတ်မဟုတ်သောအခြေအနေမျိုးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဒီရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအတွက်, နှစ်နှစ်အထိသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
ထို့နောက်သူက crystallizes ။ သိုလှောင်မှုအပူချိန်ကို ၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိလျှော့ချသည်။ ၎င်းသည်အနာပျောက်စေသောရောဂါနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးမှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်၎င်းကိုသုညအောက်တွင်မလျှော့ချသင့်ပါ။
ပျားရည်ကိုအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူခြင်းမှကာကွယ်ရန်၊ လေလုံကွန်တိန်နာတွင်သိုမဟုတ်သိုလှောင်ထားခြင်းမရှိပါကကျွန်ုပ်တို့သည်လေထုစိုထိုင်းဆကို ၅၉-၆၁% တွင်ထိန်းသိမ်းထားသည်။... ရေရှည်သိုလှောင်ရန်ဖန်ထည်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ ပလတ်စတစ်သည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်သင့်တော်သည်။
တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်သည်ပျားရည်အရည်အသွေးကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
ဂုဏ်သတ္တိများအနာရောဂါငြိမ်းစရာ
အခွံပျားရည်ကိုအစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အားကောင်းလာသည်။ ၎င်းသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်ကူညီပေးသည်။ ဤထုတ်ကုန်သည်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ မျက်စိရောဂါအပါအဝင်မျက်စိရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်သည်။
သစ်အယ်သီးပျားရည်သည်လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါ။ ချိုမြသောသူတို့သည်ဤအမျိုးမျိုးအတွက်မွေးရာပါခါးသီးမှုကြောင့်စိတ်ပျက်ကြလိမ့်မည်။ သို့သော်မည်သူမျှ၎င်း၏အကျိုးရှိသောနှင့်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကိုငြင်းပယ်လိမ့်မည်။ အဓိကအရာကသဘာဝထုတ်ကုန်မဟုတ်ဘဲအတုမဟုတ်ဘဲဝယ်ယူရန်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါသင်ကတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။