BlackBerry ပါရှိသည် သူ့ဟာသူအတွက်အသုံးဝင်သော microelements ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ။ ၎င်းကိုချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်တိုင်းရင်းဆေးတို့တွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည်။ ဤအသီးများ၏ကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြာမြင့်စွာကလူကိုသိခဲ့ကြသည်။
ရှေးခေတ်ကပင်၎င်းသည် BlackBerry ၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုလူသိများသည်။ ဆေးပညာအားလုံး၏ဖခင်ဖြစ်သည်ဟုယူမှတ်သောရှေးဂရိဆရာဝန်ဟစ်ပိုကရက်တ်ကယင်းကိုယုံကြည်ခဲ့သည် ထိုကဲ့သို့သောအသီးများများ၏အကူအညီဖြင့်အဆစ်နှင့်ဂေါက်ရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေသည်.
ဒါ့အပြင်ဒီအရသာရှိပြီးကျန်းမာ berry သီးတစ်ဖော်ပြချက်သည်အခြားရှေးဟောင်းစာရေးဆရာများ၏လက်ရာများတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။
ဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် Blackberry သည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဥယျာဉ်နှင့်သစ်တောဘလက်ဘယ်ရီ၏အသုံးဝင်သောနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ
ယောက်ျား၊ မိန်းမနှင့်ကလေးများအတွက်သစ်ရွက်နှင့်သီးများ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်ပမာဏများစွာကြောင့်ဖြစ်သည် ထိုကဲ့သို့သောအသီးများသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထိရောက်ဆုံးနှင့်အရသာရှိသောကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
BlackBerry ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့်အောက်ပါတိုးတက်မှုများကိုတွေ့နိုင်သည်။
- သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊
- နှလုံးကြွက်သားကိုသန်မာစေတယ်၊
- ရေယာဉ်များသန့်စင်ခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့သောနေကြသည်။
ဒါ့အပြင်ဥယျာဉ် BlackBerry ကိုအပြုသဘော genitourinary စနစ်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုထိခိုက်နိုင်ကြသည်။
ဒီ berry သီးကိုအသုံးပြုခြင်းသည် cholelithiasis (အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်း) (သို့) သည်းခြေအိတ်ရောင်ခြင်းကိုခံစားနေရသောယောက်ျားမိန်းမများရဲ့ကျန်းမာရေးကိုကောင်းကောင်းအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။
ဘလက်ဘယ်ရီသည် choleretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ကျောက်တုံးများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊
အခြားအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်များအပြင်, ဘလက်ဘယ်ရီတွင် antioxidants ပါဝင်သည်ဤအသီးသွေးဆဲလ်များ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးကူညီပေးသောကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကင်ဆာနှင့်အခြားလေးနက်သောရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရေးတွင်သူတို့၏လှုပ်ရှားမှုများတိုးပွားလာသည်။
ထိုကဲ့သို့သောသီးများသည်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများခံစားနေရသူများအတွက်အကျိုးရှိသည်။ မမှည့်သောအသီးများကပြုပြင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
BlackBerry ကိုစားတဲ့အခါလူတစ်ယောက်ရဲ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကပိုကောင်းတယ် ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးတယ်.
ဘလက်ဘယ်ရီဟင်းရည်ရှိပါတယ် အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသောနှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများ, lotion မကြာခဏကနေဖန်ဆင်းတော်နှင့်လတ်ဆတ်သောနှင့်ဟောင်းနှစ် ဦး စလုံးအနာမှလျှောက်ထားကြသည်။
လူအတော်များများက Raspberry ဟာအကောင်းဆုံးသဘာဝဆေး antipyretic agent လို့ထင်ကြပေမယ့်တကယ်တော့သူတို့ကမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်ဘလက်ဘယ်ရီတွင်ပိုမိုတက်ကြွသောပစ္စည်းများပါဝင်သည် သူသည်အအေးမိခြင်းကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာကိုင်တွယ်နိုင်ပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေနိုင်သည်.
ဒါ့အပြင်ဒီသီးသတ်မှတ်ထားသောနေကြသည် မီးယပ်ရောဂါများသည်, သူတို့ကသွေးဆုံးဘို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ကြသည်။
ဘလက်ဘယ်ရီစားသုံးခြင်း အိပ်မပျော်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ပါထိုမှတပါး, သီးတစ် ဦး အေးဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
သွားဆရာဝန်များကသင့်ပါးစပ်ကို BlackBerry အရွက်များဖြင့်ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။ ဤဆေးသည်သွေးထွက်နေသောသွားဖုံးများ၊
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အဘို့ သီးများနှင့် BlackBerry ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုနှစ် ဦး စလုံးအညီအမျှအသုံးဝင်ပါသည်, အဓိကအရာကသူတို့ပြင်ဆင်မှုအတွက်မှန်ကန်သောစာရွက်ကိုသိရန်နှင့်နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။
“ ဘဝဟာကျန်းမာနေတယ်” အစီအစဉ်က Blackberry ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုသင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။
ဘာအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သလဲ၊
ဘလက်ဘယ်ရီသည်အနည်းငယ်မျှသာရှိသည်, သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ခြင်းမပြုစေခြင်းငှါ, သီးမစားမီသင်နှင့်အတူအကျွမ်းတဝင်လိုအပ်ပါတယ်:
- အစာအိမ်သို့မဟုတ်အူသိမ်၏ရောဂါများအတွက်မျိုးစေ့များစွာရှိသည့်အသီးများကိုဖျော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးရန်အကြံပြုသည်။
- မြင့်မားသောအက်ဆစ်ဓာတ်၊ အစာအိမ်နာနှင့်အစာအိမ်အနံများကြောင့်တစ်နေ့လျှင်ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်သစ်သီးတစ်ခွက်ထက်မကသောစားသုံးရန်ခွင့်ပြုသည်။
- အချို့သောကျောက်ကပ်ရောဂါများရှိနေသည့်အခါတွင် BlackBerry ကိုအစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းရန်မလိုအပ်ပါ။
- လူအချို့တွင်အဖြူရောင်အဖုအပိန့်အဖြစ်ပေါ်လာသော BlackBerry ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်။
- အသီးတွင်အစေ့များစွာရှိနေသောကြောင့်၎င်းတို့သည်အသက် ၃ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များအားဂရုတစိုက်ပေးသည်။
- ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်ဤအသီးများကိုအသုံးပြုခြင်းကိုလည်းတားမြစ်ထားသည်။
ကယ်လိုရီစားပွဲ၊ ဖွဲ့စည်းမှု၊ ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်
ဒါ့အပြင် ဘလက်ဘယ်ရီသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်ထိုအပိုပေါင်ပေါင်နှံလိုသူများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအသီးများပိုမိုတန်ဖိုးကိုတိုးစေသည်။
သီး ၁၀၀ ဂရမ်တွင် fructose, sucrose နှင့် glucose စုစုပေါင်းပမာဏသည် ၆ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်။
၁၀၀ ဂရမ်နှုန်းတွင်ဘလက်ဘယ်ရီ၏အာဟာရဓာတ်ပါဝင်မှုကဘာလဲ။
ပရိုတိန်း | ၀.၇ ဂရမ် |
အဆီ | ၀.၄ ဂရမ် |
Carbohydrates | 7.5 ဂရမ် |
ဆယ်လူလာ | 5 ဂရမ် |
ဆေးဖက်ဝင်အပင်အသုံးပြုခြင်း
ဘလက်ဘယ်ရီကိုသုံးပြီးရိုးရာဆေးအတွက်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။
ရောဂါ | ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ |
ဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်အစာအိမ်သွေးထွက် | ၂၀ ဂရမ်အရွက်အခြောက်အခြောက်မှ decoction ကိုပြင်ဆင်သည်။ သူတို့ကို 200 milliliters ပြုတ်ရေဖြင့်လောင်းပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်ရေရေချိုးခန်းထဲမှာမျှတည်ထားပါ။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်တစ်ဆန်ခါမှတဆင့်စစ်ထုတ်, အအေးနှင့် 1 ဇွန်းတစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်သောက်ကြသည်။ နောက်ထပ်စာရွက်တစ်ခုမှာအသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောသစ်သီးဖျော်ရည် ၁၀၀ မီလီမီတာကိုလေးညှင်းပွင့်များပါ ၀ င်သည့်ရေကိုရေချိုးပြီး ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ၂ နာရီတိုင်းယူပါ။ |
အူသိမ်အူမရောဂါ | ခြောက်သွေ့သော calendula ပန်းပွင့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်နှင့် BlackBerry အရွက် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ လုံးကိုရောစပ်ပြီး ၂ မီလီမီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးရေရေချိုးကန်တွင် ၂ နာရီထားရှိပြီးနောက်ဟင်းရည်ကိုစစ်ထုတ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၁-၃ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁-၄ ကြိမ်သောက်ပါ။ |
urolithiasis ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှု | ဘလက်ဘယ်ရီပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်အမြစ်များနှင့်အရွက် ၂၀ ဂရမ်ကိုကြေပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းလောင်းရမည်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ပြုတ်ပါ။ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးနောက်, ပြုတ်ရည်ကိုစစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်ရေနှင့်ရော။ အစာမစားမှီတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ဇွန်း ၂ ခွက်သောက်ပါ။ |
အာရုံကြော | အောက်ပါစာရွက်အရပြင်ဆင်ထားသောဆေးတစ်လက်သည်ကောင်းမွန်စွာအထောက်အကူပြုသည် - ဘလက်ဘယ်ရီရွက်နှင့်အကိုင်းအခက်ဇွန်း ၂ ခုကိုရေမီလီမီတာ ၅၀၀ ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ကိုအအေးခံ။ စစ်ထုတ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃၀ မီလီမီတာ ၅၀ သောက်ပါ။ |
အအေးမိ | ဒါဟာဘလက်ဘယ်ရီ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်မည်သည့်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကိုမျှစိုက်။ ပိန်ပိန် ၅-၇ ကိုနှိပ်လိုက်ပါ။ အအေးခံပြီးနောက်ပျားရည် ၂-၃ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများကိုထည့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည် ၃ ခွက်သောက်ပါ။ |
လည်ချောင်းသို့မဟုတ် strep လည်ချောင်းနာ | ၁၀၀ မီလီမီတာရေပြုတ်ရည်နှင့်ရော။ ရသော BlackBerry ဖျော်ရည်၏ ၅၀ မီလီမီတာအဖြေကိုသင်ဖြည့်တင်းနိုင်သည်။ |
သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ | နံနက်တိုင်းမိနစ်ဖုန် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ peppermint လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ လက်၊ ခြောက်သွေ့သောဘလက်ဘယ်ရီရွက်များလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ခု၊ ရိုးရိုးစတော်ဘယ်ရီရွက်အရွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၄ လက်နှင့်နှင်းဆီတင်ပါး ၄ လက်ပါဝင်သောပြုတ်ရည်တစ်မီလီမီတာ ၁၀၀ ကိုယူပါ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနေကြသည်, ပြီးနောက်အရောအနှော၏ 1 ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml နှင့်အတူသွန်းလောင်းနှင့် 3 နာရီအခိုင်အမာပြီးနောက်။ |
ဆီးချိုရောဂါ | တန်းတူညီမျှအချိုးအစားမှာ Valerian အမြစ်, လယ်ပြင်မြင်းစီးသူရဲ, ပြာအရွက်များနှင့်ဘလက်ဘယ်ရီကိုယူ။ ရရှိလာသောအရောအနှော၏ ၈ ဂရမ်ကို 200 milliliters ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းကာ thermos တွင် ၄ နာရီကြာသုတ်သင်သည်။ ၁၀၀ မီလီမီတာတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ |
ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်မာစေ | တစ်လလုံးနေ့စဉ် ၁၀၀ ဂရမ်သီးသီးသို့မဟုတ် ၅၀ မီလီမီတာရှိသောဘလက်ဘယ်ရီဖျော်ရည်ကိုစားသုံးပါ။ |
သတိရသင့်သည်မှာရိုးရာဆေး၏အကူအညီဖြင့်ပြီးပြည့်စုံသောပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုရရှိရန်ခက်ခဲသည်။
အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများတွေ့ရှိပါကအထူးကု၏အကြံဥာဏ်ကိုရယူခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့်.
Tincture နှင့်ယိုချက်ပြုတ်နည်းများ
ဂန္ထဝင်ဘလက်ဘယ်ရီ Tincture စာရွက်:
- လတ်ဆတ်သော BlackBerry ၏ 500 ဂရမ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်သွေ့ခြောက်။ ထို့နောက်အသီးများကို ၃ လီတာအိုးတလုံးထဲတွင်ထည့်ပြီးသဲ ၁၀၀ ဂရမ်နှင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီး ၅၀-၅၅ ဒီဂရီရောနေသောရောစပ်ထားသောအီသိုင်းအရက် (သို့) အိမ်လုပ်နှစ်ဆသောပေါင်းစပ်သည့် Moonshine ဖြင့်သွန်းလောင်းသည်။
- ထိုအခါအိုးတလုံးတင်းကျပ်စွာပိတ်ထားခြင်းနှင့်တစ်ပတ်အခန်းအပူချိန်မှာထုံမွှန်းနေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလှုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။
- နောက်တစ်ဆင့်မှာစစ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနှစ်ဆသောပိတ်ကျဲစဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ထို့နောက်ကျန်ရှိသောသီးများကိုရေနှင့်လောင်း။ ၆ နာရီကြာအောင်ထည့်ပြီးထပ်မံစစ်ထုတ်သည်။
- ရရှိလာတဲ့ရေနှင့်အရက်တို့သည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ရောနှောပြီးပုလင်းများဖြစ်ကြ၏။
သင်လိုအပ်သည့်အဆင်သင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်ရန် တင်းတင်းကျပ်ကျပ်တံဆိပ်ခတ်ပြီးအေးမြသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားပါ... ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူကလျင်မြန်စွာယိုယွင်းခြင်းနှင့်အသုံးမပြုနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
ရန် ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောသောက်စရာကိုပြင်ဆင်ပါ, ကွဲပြားခြားနားသောစာရွက်ကိုသုံးပါ:
- ဂရမ် ၅၀ ဂရမ်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးသို့မဟုတ် 250 ဂရမ်အခြောက်ရှိသောသစ်သီးများကို ၃ လီတာအိုးတလုံးထဲထည့်ပြီးကြေမွပူစီနံအရွက် ၄-၀၊ သကြား ၁၂၀ ဂရမ်နှင့်သံပုရာတစ်ဝက်၏ဆန်ဇက်များကိုထည့်ပါ။ သံပုရာအခွံ၏အဝါရောင်ကိုသာအသုံးပြုသည်။ အဖြူရောင်အရေပြားသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခါးသီးမှုကိုဖြစ်စေလိမ့်မည်။
- ရရှိလာတဲ့အရောအနှောတစ်လီတာဗော့ဒ်ကာနှင့်လောင်းနှင့်ပလပ်စတစ်အဖုံးနှင့်အတူတင်းကျပ်စွာပိတ်ထားသည်။
- ထိုသောက်စရာကို ၂ လကြာအခိုင်အမာပြောဆိုသည်၊ အိုးကို ၃-၄ ရက်တစ်ကြိမ်တုန်ခါစွာလှုပ်သည်။
- သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်, tincture filter နှင့်ပုလင်းဖြစ်ပါတယ်။
မြည်းစမ်းမှုနှင့်အတူဘလက်ဘယ်ရီ tincture အဘို့အကြော်:
ဘလက်ဘယ်ရီယို ကအရမ်းအရသာရှိတဲ့နှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ထွက်လှည့်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိပြီး၎င်းကိုလိမ္မော်သီး၊ သံပုရာ၊ ပန်းသီး၊ ငှက်ပျောသီးနှင့်အခြားအသီးများကိုဘလူးဘယ်ရီသို့ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။
သိ 3 အခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများ သင်ဤခဲဖွယ်စားဖွယ်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူလုံခြုံစွာစမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။
seedless ယိုစေရန်ဤစည်းမျဉ်းများကိုသင်လိုက်နာရမည်။
- သီး ၉၀၀ ဂရမ်ကိုရိုးတံများမှခွဲထုတ်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်ခြောက်သွေ့စေသည်။
- ရေကိုမီလီမီတာ ၅၀၀ ခန့်ကိုအနာစိမ်းတစ်ခုသို့ယူဆောင်ပါ။ ထို့နောက်ဓာတ်ငွေ့ကိုအနိမ့်ဆုံးအဆင့်သို့လျှော့ချပြီးအသီးများကို ၃ မိနစ်ခန့်ပြုတ်သင့်သည်။
- အပူကုသပြီးနောက်အရည်ကိုညှစ်ထုတ်ပြီးအသီးများကိုဆန်ခါတဆင့်ခွဲထုတ်ပြီးမျိုးစေ့များကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။
- ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဒယ်အိုးသို့ပြောင်းရွှေ့သကြား 900 ဂရမ်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အဆက်မပြတ်မွှေ, ထူကိုက်ညီမှုမှဆောင်ခဲ့ရမည်။
- နောက်ဆုံးအဆင့်သည်အခြားသီးများနှင့်သစ်သီးများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်မတူပါ။ ရရှိလာတဲ့ယိုအိုးထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်တက်လှိမ့်ထားသည်။
ဂန္ထဝင်ဘလက်ဘယ်ရီ Jam Jam:
- သီးတစ်ကီလိုဂရမ်ကိုဂရုတစိုက်ခွဲထုတ်သည်, ပျက်စီးသွားသောအသီးများကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်, သူတို့ကရိုးတံကနေကွဲကွာခြင်းနှင့်ပိုလျှံရေကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်, ဆေးကြော BlackBerry ကိုတစ် ဦး colander ၌ထားကြသည်။
- ထို့နောက်အသီးများကိုပြီနောက်ဟင်းတစ်ခွက်သို့သကြား ၁ ကီလိုဂရမ်နှင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ထိုပုံစံတွင်အနာဂတ်သစ်သီးရည်သည်မိနစ် ၃၀ ခန့်ရပ်တည်သင့်ပြီး Blackberry သည်ဖျော်ရည်ပေးရန်အချိန်ရှိသည်။
- ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်နေစဉ်ထို့နောက်ထုထုထည်ရှိသောဒြပ်ထုသည်နာရီဝက်ခန့်အပူချိန် နည်း၍ ချက်ပြုတ်သည်။ သီးများ၏တည်ကြည်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွေ့အကြုံရှိအိမ်ရှင်မများသည်သစ်သားဖြင့်ကြီးမားသောဇွန်းနှင့်ဒယ်အိုးကိုမတူညီသောလမ်းကြောင်းများဖြင့်လှုပ်ရန်အကြံပြုသည်။
- အချောယိုအိုးများအကြားဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်တက်လှိမ့်သည်။
ဆောင်းတွင်းအတွက် BlackBerry ယိုကိုကုသခြင်း:
ငါးမိနစ်စာရွက် အစာရှောင်ခြင်းချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မှ၎င်း၏အမည်ကိုရတယ်:
- BlackBerry ၏ 900 ဂရမ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးလျှင်ထွက်ခွဲထားခဲ့သည်, ထို့နောက်သူကပိုလျှံအစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်။
- ရေထွက်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အသီးများနှင့်သကြား ၉၀၀ ဂရမ်တို့သည်ကြီးမားသောအချင်းရှိသည့်ကွန်တိန်နာတစ်ခုအတွင်းအလွှာ ၅-၆ တွင်ထားရှိကြသည်။ ဤပုံစံတွင်အနာဂတ်ယိုကို ၆ နာရီထည့်သင့်သည်။
- ထိုအခါအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ခြင်းနှင့်သီးကိုအဆက်မပြတ်ရောနှောထားရမည်နေစဉ်, 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်နေသည်။
- သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်, 3 ဂရမ် citric အက်ဆစ်ထည့်ပြီးနောက်ထပ် 1 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
- ထိုအခါဓာတ်ငွေ့ကိုပိတ်ထားနှင့်ရရှိလာတဲ့ယိုအိုးထဲသို့သွန်းလောင်း။
ငါးမိနစ်ကိုပလပ်စတစ်အဖုံးများအောက်တွင်အေးမြသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းသည်ထုံးစံရှိသည်။
ဘလက်ဘယ်ရီသည်ရောဂါများစွာကိုသက်သာစေနိုင်သည်... ထို့အပြင်အတွေ့အကြုံမရှိသောအိမ်ရှင်မသည်ဤ berry သီးမှအရသာအမျိုးမျိုး၊ ဖျော်ရည်များ၊ အရသာအမျိုးမျိုးအတွက်အရည်များ၊