အမျိုးအစား: ကွက်လပ်

မုန်လာဥခြောက်ခြင်းအစဉ်အလာရှေးဟောင်းရုရှားကတည်းကကျွန်တော်တို့ကိုလာ။ ဤသည်နေ့နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြစ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးရှိသောဗီတာမင်များနှင့်ပမာဏများစွာပါဝင်ပြီး၎င်းကိုထုတ်ကုန်အခြောက်တွင်သိမ်းဆည်းထားသည်။ အဆိုပါအပိုပစ္စည်းတစ်ခုလုံးသည်နှင့်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်...

Ryzhiks ပထမအမျိုးအစား။ သူတို့ကိုဆောင်းတွင်းအတွက်ရိတ်သိမ်းနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ထမ်းဆောင်နိုင်သည်။ လူတိုင်းခြောက်သွေ့ခြင်းကိုမသုံးကြဘူး။ အချို့လူများကထိုကဲ့သို့အပူအပူဖြစ်စဉ်ပြီးနောက်ကုန်ပစ္စည်းသည်သကြားဓာတ်အရသာရှိသည်ဟုယူမှတ်သည်။ အခြားသူများအတွက်မူ...

သရက်သီးသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ဆုံးသောအသီးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်၎င်းသည်အကျိုးရှိသောအရာ ၀ တ္ထုအားလုံးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အခြောက်လှန်းထားသောသစ်သီးဟင်းလျာများသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာရှိပြီးသာယာသောအရသာနှင့် Kalorie ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်၎င်းတို့သည်အာဟာရအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်...

ခြောက်သွေ့ခြင်းမှိုများကိုရိတ်သိမ်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သွေ့ခြောက်သောပျားရည်မှိုသူတို့ရဲ့အရသာမဆုံးရှုံးကြဘူး။ သူတို့မွှေးပါတယ်။ ၎င်းတို့မှပြုလုပ်သောဟင်းလျာများသည်အခြားနည်းလမ်းများဖြစ်သောချဉ်ခြင်း၊ သင်မည်သို့စနစ်တကျလုပ်ဆောင်ရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်...

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထိန်းသိမ်းခြင်း၏အဓိကနည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြစ်သည့် - စည်သွပ်ဗူးနှင့်အေးခဲစေသည့်အပြင်အခြားလူကြိုက်များ။ ချွေတာသောအစားအစာသိုလှောင်မှုအမျိုးအစားလည်းရှိသည်။ ဤသည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကတည်ရှိခဲ့သောအစားအစာခြောက်သွေ့ခြင်း၏အစဉ်အလာဖြစ်ပြီးသွေ့ခြောက်သော zucchini သည်ခြွင်းချက်မရှိပါ။...

သလဲသီးသည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသောအသီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေခွံတွင်ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများစွာရှိသည်။ သူတို့ကိုစွန့်ပစ်ခြင်းသည်ထုံးစံဖြစ်သည်။ အခွံသည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုကြွယ်ဝသည်။ ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်...

Feijoa သည်တောင်အမေရိကမှထူးခြားဆန်းပြားသောအသီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုလတ်ဆတ်သောအစာများစားပြီးအိမ်တွင်ခြောက်သွေ့သောအသီးများရရန်ခြောက်သွေ့နိုင်သည်။ ၎င်း၏အရသာနှင့်အနံ့ကြောင့်အသီးတွင်လူကြိုက်များလာသည်...

ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာရှိသည့်သီးခြားဟင်းတစ်ခွက်မှာ persimmon ဖြစ်သည်။ ဂျပန်အိမ်ရှင်မများသည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်၎င်းကိုနှစ်သက်ကြသည်။ ကိုရီးယားတွင်သစ်သီးခြောက်များကိုချိုမြိန်စွာအရသာရှိသောအရသာရှိအောင်ပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ အသီးများကိုအခြားနိုင်ငံများ၌လည်းခြောက်သွေ့။ ခြောက်သွေ့စေသည်။...

သဘာဝတရားသည်လူတို့အားအရင်းအမြစ်များစွာကြွယ်ဝစေခဲ့သည်။ လူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုအားကောင်းစေနိုင်သည့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အရေးကြီးသည့်ဗီတာမင်များ၊ တွင်းထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ပစ္စည်းများပါဝင်သော Plum ခြောက်လည်းရှိသည်။ ဒါ့အပြင်အသီးအခြောက်လှန်း...

ခိုင်ခံ့သောခြောက်သွေ့သောအသီးအနှံများ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအလွန်အမင်းခန့်မှန်း။ မရပါ။ ၎င်းတို့ကိုသီးခြားစီစားသည့်အစားအစာအဖြစ်၊ မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ သင့်လျော်သောခြောက်သွေ့မှုသည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများကိုထိန်းသိမ်းသည်။...